鱼头清炒芦笋豆腐的做法

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🍽️鱼头清炒芦笋豆腐的做法🍲

鱼头清炒芦笋豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 鱼头 1个
  • 芦笋 100克
  • 老豆腐 200克
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量

【制作步骤】

  1. 鱼头处理干净,去鳞、去内脏,切成块状,用盐、胡椒粉腌制10分钟。
  2. 芦笋洗净,切成段;豆腐切成小块;葱、姜、蒜分别切成末。
  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的鱼头块,煎至两面金黄,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  5. 加入芦笋段,翻炒至变色。
  6. 放入豆腐块,加入适量的盐、鸡精调味。
  7. 将煎好的鱼头块放入锅中,翻炒均匀。
  8. 出锅前撒上少许胡椒粉,翻炒均匀即可。

【小贴士】

  1. 腌制鱼头时,可以加入一些料酒,去腥增香。
  2. 芦笋的口感爽脆,不宜炒得太久,以免变软。
  3. 豆腐容易碎,翻炒时要轻柔。

🍽️这道鱼头清炒芦笋豆腐,色泽诱人,口感鲜美,是一道不可多得的美味佳肴,快快动手尝试一下吧!🎉🍲