🍗🥕鸡肉炒白酸萝卜，美味又健康,可以吃吗？
鸡肉炒白酸萝卜，这道菜名听起来就让人垂涎欲滴，这道菜可以吃吗？当然可以！😄
我们来了解一下这道菜的主要食材，鸡肉是高蛋白、低脂肪的食材，富含氨基酸和矿物质，对身体健康非常有益，白酸萝卜则是我国传统发酵食品，具有开胃、助消化、增强食欲等功效，两者搭配,堪称美食界的黄金搭档。
🍗鸡肉炒白酸萝卜的做法如下：
准备食材：鸡肉、白酸萝卜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油等。
将鸡肉切成薄片，加入少许生抽、老抽、料酒、盐、糖腌制10分钟。
白酸萝卜切成丝，用清水冲洗干净,沥干水分。
葱、姜、蒜切末备用。
热锅凉油，油热后放入腌制好的鸡肉片,翻炒至变色。
加入葱、姜、蒜末,继续翻炒出香味。
放入白酸萝卜丝,翻炒均匀。
调入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
出锅前撒上葱花,即可享用美味佳肴。
🍲鸡肉炒白酸萝卜不仅美味,而且具有以下好处：
健康营养：鸡肉和白酸萝卜都富含丰富的营养素,有助于补充人体所需。
开胃助消化：白酸萝卜具有开胃、助消化的作用，适合食欲不振、消化不良的人群食用。
调节口味：鸡肉炒白酸萝卜酸辣可口，能够调节口味,增进食欲。
防病治病：鸡++有温中益气、补精填髓的功效，白酸萝卜具有解毒、消肿、散寒等作用，两者搭配食用，有助于预防感冒、增强免疫力。
鸡肉炒白酸萝卜是一道美味又健康的佳肴，可以放心食用，快来试试这道菜吧！🥳🍲