🍽️ 素炒慈姑,家常美味,简单易学!
慈姑,又称茨菇,是一种营养丰富、口感脆嫩的蔬菜,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒慈姑。🥦
🔥 准备食材:
- 慈姑 500克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(可选,用于上色)
🌟 炒制步骤:
处理慈姑:将慈姑洗净,去皮,切成薄片,葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。🍲
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️
下慈姑翻炒:将切好的慈姑片放入锅中,快速翻炒至表面微黄。🍃
调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,如果喜欢颜色更深一些,可以加入少许老抽。🍲
加入青红椒:将切好的青红椒丝加入锅中,继续翻炒均匀。🥬
出锅装盘:炒至慈姑熟透,青红椒变软,即可出锅装盘。🍽️
🎉 小贴士:
- 慈姑切片时,可以稍微厚一些,这样炒出来的慈姑更加脆嫩。
- 炒慈姑时火候要大,快速翻炒,以免慈姑出水变软。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如五香粉、鸡精等。
素炒慈姑,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍳