🌶️面筋炒尖椒,美味又简单的家常菜🍲
面筋炒尖椒是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出一道美味的面筋炒尖椒吧!
🍳【准备食材】
- 面筋:适量
- 尖椒:适量(根据个人口味可增减)
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
🌟【烹饪步骤】
面筋处理:将面筋切成条状,放入开水中焯水,去除多余的油脂和杂质,捞出后沥干水分备用。
尖椒处理:将尖椒洗净,去籽,切成条状。
热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末爆香。
炒尖椒:将切好的尖椒放入锅中,快速翻炒至尖椒表面微微发软。
加入面筋:将焯好水的面筋放入锅中,与尖椒一起翻炒均匀。
调味:加入适量的生抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到面筋和尖椒中。
出锅装盘:炒至尖椒和面筋都熟透,调料均匀分布,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 面筋焯水可以去除多余的油脂,使炒出来的菜更加健康。
- 尖椒的辣度可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。
- 翻炒时火候不宜过大,以免烧糊。
通过以上步骤,一道色香味俱佳的面筋炒尖椒就完成了!🎉不仅简单易学,而且营养丰富,是一道非常适合日常饮食的家常菜,快快动手试试吧,保证你会有满满的成就感哦!🌟🌶️🍲