🍲 银鱼炒茭白,家常美味简单做 🍲
银鱼炒茭白是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,银鱼炒茭白怎么炒好吃呢?下面就来分享一些烹饪小技巧,让你的菜肴更加美味!
🌟 准备食材:
- 银鱼:200克
- 茭白:2根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 胡椒粉:适量
🌟 烹饪步骤:
准备食材:将银鱼清洗干净,沥干水分;茭白去皮,切成细丝;葱、姜、蒜分别切成末。
焯水:锅中加入适量清水,放入茭白丝焯水,煮至变色后捞出,放入冷水中浸泡,以保持脆嫩口感。
炒银鱼:锅中倒入适量食用油,油热后放入银鱼,小火慢慢煎至两面金黄,捞出备用。
爆香:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。
炒茭白:将焯好水的茭白丝放入锅中,翻炒至断生。
调味:加入适量的盐、生抽、胡椒粉调味,翻炒均匀。
出锅:将煎好的银鱼重新放入锅中,与茭白一起翻炒均匀,使银鱼和茭白充分融合。
装盘:将炒好的银鱼炒茭白盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌟 小贴士:
- 银鱼煎的时候不要翻动太频繁,以免破碎。
- 茭白焯水可以去除涩味,同时保持脆嫩。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
银鱼炒茭白,简单几步就能做出一道美味的佳肴,快动手试试吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!👍🍽️