🌿清炒芹菜——简单美味，健康养生🥗
芹菜,这种常见的蔬菜，不仅口感脆嫩，而且营养丰富，被誉为“厨房里的清道夫”，就教大家如何将清炒芹菜做得既简单又美味，让你在享受美食的同时，还能养生保健。
🌿【食材准备】
- 芹菜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 蒜末：适量
- 鸡精：适量（可选）
🌿【制作步骤】
- 芹菜洗净,切成段，放入开水中焯水，去除苦涩味，捞出备用。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。
- 加入焯水后的芹菜段,快速翻炒均匀。
- 根据个人口味,加入适量的盐和生抽调味。
- 加入鸡精提鲜（可选），翻炒均匀即可出锅。
🌿【小贴士】
- 焯水时,可以加入少许盐，这样可以使芹菜更加翠绿。
- 烹饪过程中,火候要适中，以免炒糊。
- 芹菜性凉,脾胃虚寒的人适量食用。
🌿【美味分享】清炒芹菜是一道简单又美味的家常菜，口感脆嫩，营养丰富，在炎炎夏日，来一盘清炒芹菜，不仅能清热解暑，还能养生保健，快动手试试吧，相信你一定会爱上这道菜！
🥗【清炒芹菜是一道简单易学的家常菜，口感脆嫩，营养丰富，通过以上步骤，你也能轻松做出美味的清炒芹菜，让我们一起享受美食，关爱健康吧！🌿🥗