腐竹香菇炒木耳是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下腐竹香菇炒木耳的做法吧!
🍲【食材准备】
- 腐竹:适量
- 香菇:适量
- 木耳:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 鸡精/味精:适量
🍲【制作步骤】
- 腐竹泡发:将腐竹放入温水中泡发,大约需要30分钟,泡发后捞出,切成小段备用。
- 香菇和木耳处理:香菇去根蒂,洗净后切成薄片;木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
- 葱姜蒜处理:葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
- 下料翻炒:将腐竹、香菇和木耳放入锅中,快速翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐、生抽、老抽和料酒,继续翻炒均匀。
- 出锅前调味:最后加入适量鸡精/味精,翻炒均匀后即可出锅。
🍲【小贴士】
- 腐竹泡发时,可以用筷子轻轻一夹就能断开,说明已经泡发好。
- 烹饪过程中,要快速翻炒,以免食材炒糊。
- 香菇和木耳提前泡发,可以缩短烹饪时间,提高口感。
腐竹香菇炒木耳,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合日常饮食的佳肴,快快动手尝试一下,为家人和自己准备一道美味又健康的菜肴吧!🍲🌿🍲