🍗减脂餐清炒鸡胸肉的做法,让你轻松享瘦！
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食，而减脂餐作为健康饮食的重要组成部分，越来越受到大家的喜爱，就为大家分享一道简单美味的减脂餐——清炒鸡胸肉的做法，让你在享受美食的同时,轻松减脂！
🍗食材准备：
- 鸡胸肉 200克
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
🍗做法步骤：
鸡胸肉洗净，切成薄片，用料酒、生抽腌制10分钟。
胡萝卜、青椒洗净，切成丝；葱、姜切末。
热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
放入鸡胸肉翻炒至变色，加入胡萝卜丝、青椒丝继续翻炒。
加入生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀。
出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍗小贴士：
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食材,非常适合减脂期间食用。
腌制鸡胸肉时，可以加入少许料酒和生抽,使肉质更加鲜嫩。
清炒鸡胸肉时，火候不宜过大,以免肉质变老。
胡萝卜和青椒富含维生素，有助于提高免疫力,是一道非常健康的减脂餐。
清炒鸡胸肉是一道简单易做、美味可口的减脂餐，通过合理的搭配食材，既满足了口感，又保证了营养，赶快动手试试吧，让你在享受美食的同时，轻松减脂，迈向健康生活！🌟🌟🌟