🌟黄瓜木耳炒笋干,简单美味家常菜🍽️
黄瓜木耳炒笋干是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!
🌱【食材准备】
- 黄瓜 1根
- 木耳 适量
- 笋干 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌱【烹饪步骤】1️⃣ 黄瓜洗净去皮,切成细丝;木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵;笋干提前用温水泡发,洗净后切成细丝。2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。3️⃣ 加入笋干丝翻炒至表面微黄,再加入木耳翻炒。4️⃣ 放入黄瓜丝,快速翻炒均匀。5️⃣ 加入生抽、盐和鸡精调味,翻炒均匀。6️⃣ 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
🌱【小贴士】
- 木耳和笋干泡发时,最好用温水,这样能更好地保留其营养成分。
- 炒菜时火候要大,快速翻炒,这样可以使食材更加鲜嫩。
- 黄瓜丝不宜炒得太久,以免口感变差。
🍽️【成品展示】一盘色香味俱全的黄瓜木耳炒笋干就完成了!🌈金黄的黄瓜丝、黑色的木耳和白色的笋干相映成趣,看起来就让人食欲大增,这道菜不仅口感清爽,还富含膳食纤维和多种维生素,非常适合夏天食用。
快来动手试试吧,保证你家的餐桌上又多了一道美味佳肴!🥰