🌿芦笋炒虾仁🍤，美味又营养，快来学做吧！
芦笋,这种翠绿的蔬菜，不仅口感鲜美，而且营养价值极高，而虾仁，更是海鲜中的佳品，富含蛋白质和多种微量元素，芦笋能炒虾仁吃吗？怎么做呢？下面，就让我来为大家揭晓这个美味的烹饪秘诀吧！
🌿芦笋炒虾仁，不仅能满足你的味蕾，还能为你的健康加分，下面，就让我们一起来看看这道菜的制作方法吧！
🍳【食材准备】
- 芦笋：适量
- 虾仁：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 胡椒粉：适量
🌿【制作步骤】
- 将芦笋洗净,切成段；虾仁去壳去肠线，洗净备用。
- 葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油,油温5成热时，放入葱姜蒜末爆香。
- 加入虾仁,翻炒至变色。
- 加入芦笋段,快速翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、胡椒粉，继续翻炒均匀。
- 出锅前,可根据个人口味加入少许鸡精提鲜。
- 出锅装盘,即可享用。
🌿【小贴士】
- 芦笋不宜炒太久,以免营养流失。
- 虾仁炒至变色即可,过熟会影响口感。
- 葱姜蒜的用量可根据个人口味调整。
🍽️【美味分享】芦笋炒虾仁，色泽诱人，口感鲜美，营养丰富，这道菜不仅适合家庭聚餐，也是商务宴请的佳肴，快来动手尝试一下吧，相信你一定会爱上这道美味的菜肴！
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