🍲 藕片炒腊肉肠——家常美味,简单易学!
藕片炒腊肉肠是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的藕片炒腊肉肠吧!
🌿 准备食材:
- 藕片 300克
- 腊肉肠 2根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个(可选)
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 糖 1茶匙
- 食用油 适量
🍳 炒制步骤:
准备食材:将藕片切成薄片,腊肉肠切片,葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝备用。
焯水:将藕片放入开水中焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持藕片的脆嫩。
炒腊肉肠:锅中倒入适量食用油,油热后放入腊肉肠片,小火慢慢煎至两面微焦,出油。
爆香葱姜蒜:将葱姜蒜放入锅中,翻炒出香味。
加入藕片:将藕片放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、盐和糖,继续翻炒均匀,让藕片充分吸收调味料的味道。
加入青红椒:如果喜欢,可以加入青红椒丝,快速翻炒。
出锅:炒至藕片熟透,腊肉肠入味,即可出锅装盘。
🍲 小贴士:
- 藕片焯水可以去除涩味,同时保持脆嫩口感。
- 腊肉肠煎至微焦,可以增加香气,但不要煎得太焦,以免口感变硬。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
🎉 成品展示:
一道色香味俱全的藕片炒腊肉肠就完成了!金黄的腊肉肠与洁白的藕片相映成趣,香气扑鼻,口感脆嫩,绝对是家常餐桌上的美味佳肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥰🍲