🍗🌱 土豆腐竹炒鸡块,家常美味轻松做!
🍳 土豆腐竹炒鸡块是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和喜欢烹饪的家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!
🍗食材准备:
- 鸡肉:500克
- 土豆:2个
- 豆腐竹:适量
- 青红椒:适量
- 葱姜蒜:适量
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉:适量
🌱制作步骤:
准备食材:将鸡肉切成块状,土豆切成小块,豆腐竹提前用水泡发,青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。
腌制鸡肉:将鸡肉块放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
炒鸡肉:将腌制好的鸡肉放入锅中,快速翻炒至变色,炒至鸡肉表面微焦。
加入土豆:将切好的土豆块放入锅中,与鸡肉一起翻炒。
加入豆腐竹:将泡发好的豆腐竹放入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、糖,根据个人口味调整。
炒制:继续翻炒均匀,让所有食材充分混合,炒至土豆熟软。
出锅:最后加入青红椒丝,翻炒均匀,出锅前撒上葱花增香。
🍲小贴士:
- 鸡肉腌制时可以加入一些料酒去腥。
- 豆腐竹泡发后要挤干水分,以免炒制时出水过多。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免土豆和豆腐竹炒糊。
🎉 一道美味的土豆腐竹炒鸡块就这样完成了!色香味俱佳,营养均衡,快来试试吧!🥳🥳🥳