菊花炒羊肝做法窍门

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🌼菊香羊肝,美味与健康并存的做法窍门🥢

菊花炒羊肝,是一道集美味与营养于一身的佳肴,菊花的清香与羊肝的鲜美相得益彰,既满足了味蕾的享受,又兼顾了健康的需求,下面,就让我来为大家揭秘菊花炒羊肝的做法窍门吧!🎉

🌟【准备材料】

  • 羊肝 200克
  • 干菊花 10克
  • 葱、姜、蒜适量
  • 生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉适量
  • 食用油适量

🌟【做法步骤】1️⃣ 羊肝洗净,切成薄片,加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。2️⃣ 葱切段,姜蒜切片,菊花洗净备用。3️⃣ 热锅冷油,油温5成热时,下入羊肝片快速翻炒至变色,捞出备用。4️⃣ 锅中留少许油,放入葱姜蒜炒香,再加入菊花略炒。5️⃣ 将炒好的羊肝片重新倒入锅中,加入生抽、糖调味,翻炒均匀。6️⃣ 出锅前撒上少许葱花,即可装盘上桌。

🌟【做法窍门】1️⃣ 羊肝切片时,可以加入少许淀粉抓匀,这样炒出来的羊肝更加嫩滑。2️⃣ 菊花不宜炒太久,以免失去其清香,建议在羊肝快熟时加入。3️⃣ 烹饪过程中,注意火候的控制,以免羊肝炒老。4️⃣ 羊肝腌制时,可以加入少许料酒去腥,使口感更加鲜美。

🌟【营养小贴士】

  • 羊肝富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分,具有养肝明目的功效。
  • 菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,与羊肝搭配,既美味又健康。

菊花炒羊肝,是一道简单易学的家常菜,学会了这些做法窍门,相信你也能在家做出色香味俱全的佳肴,快来试试吧!🌸🍖🍲