🍽️ 简单瘦肉炒蔬菜，美味又健康的一餐 🥦🍖
在这个快节奏的生活中，我们总是希望能快速地做出一道美味又健康的菜肴，就为大家分享一道简单易学的瘦肉炒蔬菜做法，让你轻松享受美味时光！🌟
🔥食材准备：
- 瘦肉（鸡胸肉、猪肉或牛肉均可）：200克
- 蔬菜（如胡萝卜、青椒、洋葱、豆角等）：适量
- 蒜末：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
🌟烹饪步骤：
1️⃣ 瘦肉切片，用生抽、盐腌制10分钟，让肉片更加入味。2️⃣ 蔬菜洗净，切成适当大小的块状。3️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。4️⃣ 放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色。5️⃣ 加入蔬菜，继续翻炒均匀。6️⃣ 根据个人口味，加入适量的生抽和盐调味。7️⃣ 炒至蔬菜断生，肉片熟透,即可出锅装盘。
🍽️小贴士：
- 瘦肉选择时，建议选择脂肪含量较低的部位,如鸡胸肉或瘦猪肉。
- 蔬菜可以根据个人喜好选择，这里推荐搭配色彩鲜艳的蔬菜，如胡萝卜、青椒等,既美观又营养。
- 炒菜时火候要适中，避免蔬菜炒得太烂,影响口感。
🥘 简单瘦肉炒蔬菜，不仅制作过程简单，而且营养丰富，是一道非常适合忙碌上班族的家常菜，快动手试试吧，相信你一定会爱上这道美味的菜肴！🌈🌱