🍲 素炒干豆角,家常美味这样做!
🌿 干豆角,又称豇豆,是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,炒干豆角是一道家常菜,简单易做,而且口感独特,营养丰富,下面就来教大家如何将素炒干豆角做得美味可口。
🌟 准备材料:
- 干豆角 适量
- 蒜末 适量
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 白糖适量
- 鸡精或味精适量
🌟 炒制步骤:
泡发干豆角:首先将干豆角用清水浸泡4-6小时,直到豆角泡发变软,然后将其洗净,切成小段备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。
下豆角翻炒:将泡发好的干豆角放入锅中,用大火快速翻炒,直到豆角表面微焦。
调味:加入适量的盐、酱油、白糖,翻炒均匀,让豆角充分吸收调味料。
加水焖煮:在锅中加入适量的水,水量要没过豆角,盖上锅盖,转小火焖煮10分钟左右,直到豆角完全煮熟。
收汁出锅:待豆角煮熟后,打开锅盖,加入鸡精或味精提鲜,翻炒均匀,直到汤汁收干。
撒上葱花:最后撒上葱花,增加香味,翻炒均匀后即可出锅。
🍲 小贴士:
- 炒干豆角时,要大火快炒,这样豆角才会更加脆嫩。
- 加入适量的水焖煮,可以让豆角更加入味。
- 炒干豆角时不要放太多水,以免豆角变得过于软烂。
通过以上步骤,一道美味的素炒干豆角就完成了!简单几步,家常美味,快快动手尝试一下吧!🌟🍳