猪肝炒茴香做法大全

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猪肝炒茴香是一道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面为大家详细介绍猪肝炒茴香的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!

🌟【食材准备】

  • 猪肝 200克
  • 茴香 100克
  • 大蒜 2瓣
  • 姜片 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

🌟【做法步骤】

  1. 猪肝洗净,切成薄片,加入少许盐、生抽、料酒和水淀粉,抓匀腌制10分钟。
  2. 茴香洗净,切成段;大蒜切片;姜片切丝;葱花切碎。
  3. 热锅凉油,油热后下入蒜片和姜片爆香。
  4. 倒入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色。
  5. 加入茴香段,继续翻炒至茴香断生。
  6. 加入适量盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  1. 猪肝切片时,可以用刀背轻轻拍打,使其更容易入味。
  2. 腌制猪肝时,加入水淀粉可以使猪肝更加嫩滑。
  3. 炒制猪肝时,火候要大,快速翻炒,以免猪肝变老。
  4. 茴香炒制时间不宜过长,以免失去口感。

🌟【猪肝炒茴香的营养价值】猪肝富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养成分,具有补血、养肝、明目的功效,茴香则具有健胃、消食、止痛的作用,两者搭配,营养互补,是一道非常健康的菜肴。

赶快动手尝试一下猪肝炒茴香的做法吧!相信你一定会爱上这道美味佳肴的!🍲🍽️