🌿芹菜炒小油磨菇，美味又健康，可以放心吃哦！🍽️
在日常生活中,我们总是追求美食与健康的双重享受，就为大家介绍一道既美味又健康的家常菜——芹菜炒小油磨菇。🍜
芹菜炒小油磨菇是一道简单易做的家常菜,它不仅口感鲜美，而且营养价值极高，芹菜富含丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效，而小油磨菇则含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，具有增强免疫力、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
🌿芹菜炒小油磨菇的做法如下：
准备材料：新鲜芹菜300克，小油磨菇100克，蒜末适量，盐、生抽、食用油适量。
芹菜洗净切成段,小油磨菇洗净切片备用。
热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
加入小油磨菇翻炒至变色,加入芹菜段继续翻炒。
调入适量的盐和生抽,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🍽️芹菜炒小油磨菇是一道简单易做、美味可口的菜肴，它不仅适合家庭日常饮食，还可以作为宴客的佳肴。🎉
芹菜炒小油磨菇可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味，而且营养丰富，是一道非常适合大家食用的健康菜肴。🌱
在享受美食的同时,我们也要注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物，保持良好的生活习惯，让我们一起努力，为了健康，为了美好生活！🌈
芹菜炒小油磨菇是一道美味又健康的家常菜,大家可以放心食用，快快动手，为家人和朋友准备一道美味的芹菜炒小油磨菇吧！👩🍳🍲