清炒包菜炒茄丝怎么炒

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🌟清炒包菜炒茄丝,简单美味家常菜🥬🍆

在日常生活中,家常菜是我们餐桌上不可或缺的一部分,就为大家分享一道简单美味、色香味俱佳的家常菜——清炒包菜炒茄丝。😊

🌿食材准备:

  1. 包菜1颗
  2. 茄子1根
  3. 大蒜3瓣
  4. 盐适量
  5. 食用油适量

🌟烹饪步骤:

  1. 将包菜洗净切丝,茄子洗净切丝,大蒜切成蒜末备用。🍆🥬

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。🌶️

  3. 将包菜丝和茄丝放入锅中翻炒,翻炒过程中,加入适量的盐调味。🥬🍆

  4. 翻炒至包菜丝和茄丝熟透,包菜丝变得鲜绿,茄丝变得软糯。🍆🥬

  5. 翻炒均匀,出锅装盘即可。😊

🌟小贴士:

  1. 包菜和茄子都是容易吸油的食材,所以炒菜时油量不宜过多。

  2. 翻炒包菜和茄丝时,火候不宜过大,以免烧焦。

  3. 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如生抽、蚝油等。

清炒包菜炒茄丝是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,在忙碌的生活中,为自己和家人做一道美味的家常菜,不仅能满足味蕾,还能拉近彼此的距离,快来试试这道菜吧!🥰🍲