黄豆炒肉辅食做法大全🍲
黄豆炒肉是一道简单又美味的辅食,适合宝宝和大人食用,黄豆富含蛋白质、钙、铁等营养元素,而猪肉则含有丰富的脂肪和蛋白质,两者搭配,营养均衡,下面为大家介绍几种黄豆炒肉的辅食做法大全,快来看看吧!👇
基础版黄豆炒肉
🌟材料:
- 黄豆:50克
- 猪肉:50克
- 生姜:适量
- 食盐:少许
🌟做法:
- 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
- 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,加入适量油,放入猪肉翻炒至变色。
- 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入少许食盐,翻炒均匀即可。
蒜蓉黄豆炒肉
🌟材料:
- 黄豆:50克
- 猪肉:50克
- 蒜蓉:适量
- 生姜:适量
- 食盐:少许
🌟做法:
- 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
- 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,加入适量油,放入蒜蓉和姜片爆香。
- 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
- 加入少许食盐,翻炒均匀即可。
豆豉黄豆炒肉
🌟材料:
- 黄豆:50克
- 猪肉:50克
- 豆豉:适量
- 生姜:适量
- 食盐:少许
🌟做法:
- 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
- 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,加入适量油,放入豆豉和姜片爆香。
- 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
- 加入少许食盐,翻炒均匀即可。
葱花黄豆炒肉
🌟材料:
- 黄豆:50克
- 猪肉:50克
- 葱花:适量
- 生姜:适量
- 食盐:少许
🌟做法:
- 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
- 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
- 另起锅,加入适量油,放入葱花和姜片爆香。
- 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
- 加入少许食盐,翻炒均匀即可。
就是黄豆炒肉的几种辅食做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,快动手试试吧!🌟🍲