黄豆炒肉的辅食做法大全

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黄豆炒肉辅食做法大全🍲

黄豆炒肉是一道简单又美味的辅食,适合宝宝和大人食用,黄豆富含蛋白质、钙、铁等营养元素,而猪肉则含有丰富的脂肪和蛋白质,两者搭配,营养均衡,下面为大家介绍几种黄豆炒肉的辅食做法大全,快来看看吧!👇

基础版黄豆炒肉

🌟材料:

  • 黄豆:50克
  • 猪肉:50克
  • 生姜:适量
  • 食盐:少许

🌟做法:

  1. 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
  2. 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
  3. 另起锅,加入适量油,放入猪肉翻炒至变色。
  4. 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入少许食盐,翻炒均匀即可。

蒜蓉黄豆炒肉

🌟材料:

  • 黄豆:50克
  • 猪肉:50克
  • 蒜蓉:适量
  • 生姜:适量
  • 食盐:少许

🌟做法:

  1. 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
  2. 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
  3. 另起锅,加入适量油,放入蒜蓉和姜片爆香。
  4. 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
  5. 加入少许食盐,翻炒均匀即可。

豆豉黄豆炒肉

🌟材料:

  • 黄豆:50克
  • 猪肉:50克
  • 豆豉:适量
  • 生姜:适量
  • 食盐:少许

🌟做法:

  1. 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
  2. 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
  3. 另起锅,加入适量油,放入豆豉和姜片爆香。
  4. 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
  5. 加入少许食盐,翻炒均匀即可。

葱花黄豆炒肉

🌟材料:

  • 黄豆:50克
  • 猪肉:50克
  • 葱花:适量
  • 生姜:适量
  • 食盐:少许

🌟做法:

  1. 黄豆提前浸泡4小时,猪肉切成小块,生姜切片。
  2. 锅中加水,放入黄豆和姜片,大火煮开后转小火煮至黄豆熟透。
  3. 另起锅,加入适量油,放入葱花和姜片爆香。
  4. 将煮熟的黄豆倒入锅中,加入猪肉,翻炒均匀。
  5. 加入少许食盐,翻炒均匀即可。

就是黄豆炒肉的几种辅食做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,快动手试试吧!🌟🍲