🍳包菜炒鸭蛋,美味早餐新选择！
🌞清晨的第一缕阳光透过窗帘，唤醒了沉睡的身体，早餐，是开启一天美好时光的重要环节。😊如何让早餐既美味又营养呢？就给大家介绍一道简单又美味的早餐——包菜炒鸭蛋！
🥦包菜，又称卷心菜，富含丰富的维生素和矿物质，具有很高的营养价值，而鸭蛋，则富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对身体健康大有裨益，将这两者结合，既能满足味蕾,又能为身体补充所需营养。
🍳制作包菜炒鸭蛋，只需准备以下食材：包菜、鸭蛋、油、盐、葱花,具体步骤如下：
将包菜洗净，切成细丝；鸭蛋打入碗中，加入少许盐,搅拌均匀。
热锅凉油，油热后倒入鸭蛋液，待其凝固后，用铲子轻轻翻动，炒至熟透,盛出备用。
锅中留少许油，放入葱花爆香,然后加入包菜丝翻炒。
待包菜炒至断生，加入炒好的鸭蛋,快速翻炒均匀。
根据个人口味加入适量盐调味即可。
🍴包菜炒鸭蛋，口感鲜嫩，营养美味，早餐食用，既能满足味蕾，又能为身体补充能量。🌟这道菜做法简单，用时短,非常适合忙碌的上班族。
🎉赶快动手尝试吧！让包菜炒鸭蛋成为你早餐的新宠，开启美好的一天！🌈🍳🍳🍳