🌿 清淡炒包菜家常做法，简单美味,轻松上桌！
包菜，又称圆白菜，是一种营养丰富、口感脆嫩的家常蔬菜，就为大家分享一道简单易学的清淡炒包菜家常做法,让你轻松在家享受美味佳肴！
🌿 【食材准备】
- 包菜 1颗
- 大蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 鸡精/味精 适量（可选）
🌿 【制作步骤】1️⃣ 包菜洗净，切成细丝，放入盐水中浸泡10分钟，去除多余水分，捞出沥干。2️⃣ 大蒜去皮，切成蒜末备用。3️⃣ 热锅凉油，油热后下入蒜末，炒出香味。4️⃣ 倒入包菜丝，快速翻炒均匀，炒至包菜丝变软。5️⃣ 根据个人口味，加入适量盐和鸡精/味精调味，翻炒均匀。6️⃣ 出锅前，撒上少许葱花增香,翻炒均匀即可。
🌿 【小贴士】
- 包菜浸泡在盐水中，可以去除多余的杂质和农药残留,让菜品更加健康。
- 炒包菜时，火候要大，动作要快,这样炒出的包菜才会脆嫩可口。
- 也可以根据个人喜好，加入其他调料，如生抽、醋等,增加风味。
🌿 【清淡炒包菜是一道简单易学的家常菜，不仅制作过程简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们，快动手试试吧，相信你一定会爱上这道美味的炒包菜！🍽️🌿