🍲 干菜心炒小笋——家常美味,简单易学!
干菜心炒小笋是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩🍳
🍽️ 材料:
- 干菜心 100克
- 小笋 200克
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟 步骤:
准备材料:将干菜心提前用清水泡发,洗净后切成段;小笋去壳,洗净后切成薄片。
焯水:锅中加水煮沸,放入干菜心和笋片焯水,焯水时间不宜过长,大约1-2分钟即可,捞出后用冷水冲洗,去除多余杂质。
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。
下菜翻炒:将焯好水的干菜心和笋片放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。
出锅装盘:炒至食材熟透,调味均匀后,即可出锅装盘。
🍲 小贴士:
- 泡发干菜心时,可以加入少许食用碱,这样可以使干菜心更加柔软。
- 焯水时间不宜过长,以免食材过于软烂,影响口感。
- 翻炒时要快速,以免食材炒糊。
这道干菜心炒小笋,色泽诱人,口感爽脆,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快动手试试吧,保证会让你的家人食欲大增!🍽️🥢