🌿炒油菜,简单好吃又好做🍲
油菜,这种常见的蔬菜,因其翠绿的色泽和清新的口感,深受人们的喜爱,就让我们来分享一道简单又美味的炒油菜食谱,保证让你一尝倾心,欲罢不能!
🌱【食材准备】
- 新鲜油菜 500克
- 蒜末 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌱【烹饪步骤】1️⃣ 将油菜洗净,切成适口的大小,沥干水分备用。2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末,小火炒香。3️⃣ 待蒜末微黄,放入油菜快速翻炒。4️⃣ 翻炒至油菜变软,加入适量的盐和鸡精调味。5️⃣ 炒至油菜断生,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 油菜不宜炒太久,以免失去营养和口感。
- 如果喜欢,可以加入一些辣椒或者花椒,增加风味。
🍲【成品展示】一盘翠绿欲滴、香气扑鼻的炒油菜就完成了!看着那鲜艳的绿色,食欲立刻大增,吃上一口,清脆爽口,满口生香,真是简单又好吃又好做啊!
🎉炒油菜是一道简单易学的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养健康,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为餐桌上的亮点,快来试试吧,保证让你爱上这道简单好吃又好做的炒油菜!🌿🍲🌟