鱼腥草炒花蛤怎么做

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🐟🦐 鱼腥草炒花蛤,鲜美家常菜的做法大公开!

鱼腥草炒花蛤是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🌿食材准备

  • 鱼腥草 200克
  • 花蛤 500克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 白胡椒粉 适量

🌟制作步骤

  1. 处理鱼腥草:将鱼腥草洗净,切成约3厘米长的段,备用。🌿
  2. 花蛤预处理:将花蛤放入淡盐水中浸泡,让它们吐净泥沙,然后捞出备用。🦐
  3. 炒制鱼腥草:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。🍳
  4. 加入鱼腥草:将切好的鱼腥草放入锅中,快速翻炒至断生,这时候可以加入适量的盐调味。🌿
  5. 花蛤入锅:将处理好的花蛤放入锅中,加入适量的料酒去腥,翻炒均匀。🦐
  6. 调味出锅:待花蛤开口后,加入生抽、白胡椒粉调味,撒上葱花提香,翻炒均匀即可出锅。🌿

🍲小贴士

  • 鱼腥草在炒制过程中不宜炒太久,以免失去口感。
  • 花蛤在烹饪前要确保清洗干净,以免有泥沙。
  • 花蛤在烹饪过程中会不断出汤,所以要适时翻炒,防止糊锅。

鱼腥草炒花蛤,一道简单又美味的家常菜,不仅能够满足你的味蕾,还能为你的健康加分,快快动手尝试一下吧!🎉🍽️