南瓜炒肉片,一道色香味俱全的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,这道菜究竟好吃吗?如何炒制呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下。
🍂南瓜炒肉片,好吃吗?
当然好吃!南瓜炒肉片口感鲜嫩,肉片滑润,南瓜软糯,两者搭配在一起,味道鲜美,营养丰富,南瓜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很好的保健作用,而肉片则提供了丰富的蛋白质和脂肪,让人在享受美味的同时,还能补充能量。
🍲南瓜炒肉片,怎么炒?
准备食材:南瓜、猪肉、蒜末、生抽、老抽、盐、食用油等。
将南瓜去皮去瓤,切成薄片;猪肉切成薄片,用生抽、老抽、盐腌制10分钟。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
放入腌制好的肉片,翻炒至肉片变色。
加入南瓜片,翻炒均匀。
加入适量的盐,继续翻炒均匀。
待南瓜熟透,肉片熟软,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加滑嫩。
炒南瓜时,火候不宜过大,以免南瓜炒糊。
南瓜炒肉片,可以根据个人口味,加入适量的辣椒、豆瓣酱等调料,增加风味。
南瓜炒肉片是一道非常美味的家常菜,简单易学,营养丰富,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🥰🍲🎉