莴笋金针炒肉片怎么炒

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莴笋金针炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的莴笋金针炒肉片🍲。

食材准备:

  • 莴笋 1根
  • 金针菇 100克
  • 猪里脊肉 200克
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙(可选,用于上色)
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 鸡精或味精 适量(可选)

步骤如下:

  1. 准备食材:将莴笋去皮,切成薄片;金针菇去根,洗净后切成小段;猪里脊肉切成薄片。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入料酒、生抽、老抽(可选)、淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 切配辅料:生姜切丝,大蒜切片。

  4. 炒肉片:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

  5. 炒莴笋和金针菇:锅中留少许油,放入姜丝和蒜片爆香,然后加入莴笋片和金针菇,快速翻炒均匀。

  6. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与莴笋和金针菇一起翻炒。

  7. 调味出锅:加入适量的盐,根据个人口味可以加入鸡精或味精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

  • 莴笋切片时,可以斜着切,这样炒出来的莴笋片更加美观。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒莴笋和金针菇时,火候不宜太大,以免炒糊。

这样一道美味的莴笋金针炒肉片就完成了,既简单又营养,快快动手试试吧!👩‍🍳🍲