🍲 肉炒蒜苔,家常美味这样炒!
肉炒蒜苔,一道简单又美味的家常菜,不仅色泽诱人,而且口感鲜嫩,是餐桌上的一道亮丽风景,下面,就让我来为大家详细介绍一下肉炒蒜苔应该怎么炒好吃吧!🌶️
🌿食材准备:
- 猪肉(瘦肉或五花肉均可):200克
- 蒜苔:300克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 葱:适量
- 生抽、老抽:各适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量
- 淀粉:适量
- 植物油:适量
🍳烹饪步骤:
切配:将猪肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟,蒜苔切段,生姜、大蒜、葱切成末备用。
炒肉:锅中倒入适量的油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉汁逼出,肉片表面微焦即可出锅备用。
爆香:锅中留底油,加入生姜末、大蒜末和葱末,小火炒出香味。
炒蒜苔:将蒜苔段放入锅中,快速翻炒,炒至蒜苔表面微黄,蒜苔断生。
调味:将炒好的肉片重新放入锅中,与蒜苔一起翻炒,加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精/味精,继续翻炒均匀。
出锅:炒至蒜苔熟透,肉片与蒜苔完全融合,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 蒜苔不宜炒得过熟,保持其清脆口感。
- 烹饪过程中,注意火候控制,以免蒜苔炒糊。
肉炒蒜苔,简单几步,轻松搞定!这样炒出来的蒜苔,既保留了蒜苔的清脆口感,又融入了猪肉的鲜美,让人食欲大开,快动手试试吧!🤤🍲