家常美味——甘蓝炒木须肉的做法步骤
导语:甘蓝炒木须肉是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,制作简单,下面就来为大家详细介绍一下甘蓝炒木须肉的做法步骤,让您轻松在家享受美味。
准备食材
- 甘蓝:1颗
- 猪里脊肉:150克
- 鸡蛋:2个
- 青红椒:适量
- 葱花:适量
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤
甘蓝洗净,切成丝;猪里脊肉切成细丝,用少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;青红椒切丝;葱姜蒜切末备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
热锅凉油,油温5成热时,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋成小块状,盛出备用。
锅中留底油,加入葱姜蒜末炒香。
下入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,加入生抽、老抽调味。
倒入甘蓝丝和青红椒丝,快速翻炒均匀。
待甘蓝丝变软,加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
最后加入适量的盐,炒匀即可出锅。
小贴士
甘蓝丝炒制时间不宜过长,以免失去口感。
肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
鸡蛋打散后加入少许盐,可以让鸡蛋更加鲜香。
炒菜时火候要大,动作要快,以保证食材的口感。
通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的甘蓝炒木须肉了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人享用,快来试试吧!