青椒炒蚕豆家常做法

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青椒炒蚕豆家常做法

青椒炒蚕豆是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,深受广大食客的喜爱,下面,就为大家详细介绍一下青椒炒蚕豆的家常做法。

【食材准备】青椒2个,蚕豆200克,蒜瓣2瓣,生抽、盐、食用油适量。

【制作步骤】

  1. 青椒洗净,去籽,切成丝;蚕豆洗净,沥干水分;蒜瓣去皮,切成末。

  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

  3. 加入青椒丝翻炒至断生,炒至青椒丝略微变软。

  4. 放入蚕豆,翻炒均匀。

  5. 加入适量的生抽和盐,翻炒均匀。

  6. 炒至蚕豆熟透,青椒丝熟软,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 蚕豆不宜炒得太久,以免口感变硬。

  2. 青椒丝可以提前用盐腌制一下,这样炒出来的青椒丝更加脆嫩。

  3. 蒜末的加入可以增加菜肴的香气,但不要过多,以免影响青椒和蚕豆的原味。

  4. 可以根据个人口味,适量加入一些红椒丝或青椒圈,使菜肴更加美观。

青椒炒蚕豆是一道简单易学、美味可口的家常菜,在忙碌的生活中,为自己和家人做上一道这样的菜肴,不仅能满足味蕾,还能感受到家的温暖,快动手试试吧!