家常瘦肉炒腐竹做法

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家常瘦肉炒腐竹做法

腐竹是一种营养丰富、口感独特的食材,搭配瘦肉一起炒制,更是家常菜中的佳品,这道瘦肉炒腐竹简单易做,营养丰富,口感鲜美,非常适合家庭日常食用,下面就来为大家详细介绍一下家常瘦肉炒腐竹的做法。

【食材准备】

  • 瘦肉 200克
  • 腐竹 100克
  • 青红椒 各1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 将腐竹提前用清水泡发,泡至软透后捞出,切成段备用。
  2. 瘦肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、水淀粉腌制10分钟。
  3. 青红椒洗净去籽,切成丝;生姜、大蒜切片备用。
  4. 热锅倒油,油热后下入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  5. 锅中留底油,下入生姜、大蒜片爆香。
  6. 倒入腐竹段,翻炒片刻,使腐竹表面微黄。
  7. 将炒好的肉片重新倒入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
  8. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
  9. 可以根据个人口味加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

【小贴士】

  1. 腐竹泡发时,可以用温水加速泡发,但不要用热水,以免腐竹煮烂。
  2. 肉片腌制时,加入适量的水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  3. 炒腐竹时,火候不宜过大,以免腐竹炒糊。
  4. 腐竹和瘦肉搭配,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴。

家常瘦肉炒腐竹是一道简单易学的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,学会了这道菜的做法,您可以在家中为家人朋友准备一道美味的佳肴,共享天伦之乐。