木耳炒山药的做法做法

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木耳炒山药,家常美味,简单易学

导语:木耳炒山药是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我们一起来看看木耳炒山药的做法吧!

食材准备

  1. 木耳:适量
  2. 山药:适量
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 植物油:适量
  7. 生抽:适量
  8. 盐:适量
  9. 胡椒粉:适量

做法步骤

  1. 木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;山药去皮,切成滚刀块,放入水中浸泡防止氧化变黑。

  2. 葱切段,姜蒜切片备用。

  3. 热锅凉油,油温五成热时,下入葱姜蒜爆香。

  4. 倒入木耳翻炒,炒至木耳边缘微卷。

  5. 加入山药块,翻炒均匀。

  6. 加入适量生抽,翻炒均匀。

  7. 加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。

  8. 炒至山药熟透,汤汁浓稠即可出锅。

小贴士

  1. 木耳泡发时,加入少许淀粉可以更好地去除杂质。

  2. 山药去皮时,可以戴上手套,以免手部皮肤过敏。

  3. 炒山药时,注意火候,以免山药炒糊。

  4. 此菜简单易学,适合家庭日常饮食。

木耳炒山药是一道简单易学、营养丰富的家常菜,希望大家都能学会这道美味佳肴,为家人带来健康与美味。