辣椒炒切块煎蛋做法

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辣椒炒切块煎蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,适合忙碌的早晨或是休闲的午后,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【辣椒炒切块煎蛋】

【食材准备】

  • 鸡蛋 3个
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 准备材料:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;青椒和红椒洗净后去籽,切成小块;准备好蒜末。

  2. 煎蛋:锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液底部凝固后,用铲子轻轻翻面,煎至两面金黄,盛出备用。

  3. 炒青椒红椒:锅中留少许油,加入蒜末炒香,然后放入青椒和红椒块,翻炒至断生。

  4. 加入煎蛋:将煎好的鸡蛋块倒入锅中,与青椒红椒一起翻炒均匀。

  5. 调味:加入生抽和适量的盐,快速翻炒均匀,使鸡蛋充分吸收调味料的味道。

  6. 出锅:待所有食材翻炒均匀,鸡蛋表面微微焦黄时,即可出锅装盘。

【小贴士】

  • 煎蛋时,火不宜太大,以免煎焦。
  • 青红椒可以根据个人口味选择不同辣度的品种。
  • 炒菜时动作要快,以免食材出水变软,影响口感。

辣椒炒切块煎蛋不仅美味可口,而且制作简单,是忙碌生活中的一道佳肴,这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为身体提供所需的营养,不妨在周末或者闲暇时间尝试一下,为家人和自己带来一份温馨的美食体验。