不焯水土豆炒肉的做法

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不焯水土豆炒肉,美味又简单

土豆炒肉是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,很多人在做土豆炒肉时,都会先将土豆焯水,这样做虽然能去除土豆的异味,但也会使土豆的营养成分流失,不焯水土豆炒肉的做法同样美味,下面就来为大家详细介绍。

准备好食材:土豆、猪肉、青椒、红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、食用油。

步骤如下:

  1. 土豆去皮,切成薄片,猪肉切成薄片,青椒、红椒切成丝,葱姜蒜切成末。

  2. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 放入猪肉片,翻炒至变色,加入生抽、老抽调味。

  4. 放入土豆片,翻炒均匀,使土豆片均匀裹上调料。

  5. 加入适量的盐,继续翻炒均匀。

  6. 最后加入青椒、红椒丝,快速翻炒均匀,炒至断生即可。

这样做出的土豆炒肉,土豆片口感爽脆,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,不焯水的原因有以下几点:

  1. 不焯水可以保留土豆中的营养成分,如维生素C、维生素B族等。

  2. 土豆片直接炒制,可以更好地锁住水分,使口感更加爽脆。

  3. 不焯水可以使土豆片与肉片更好地融合,使味道更加鲜美。

需要注意的是,土豆片切好后,最好用清水冲洗一下,去除多余的淀粉,这样炒出的土豆片不会粘连。

不焯水土豆炒肉的做法简单易学,适合家庭日常烹饪,赶快动手试试吧,让家人品尝到美味又营养的土豆炒肉!