炒酸辣冬瓜,酸辣开胃,清爽可口的家常美味
导语:冬瓜作为一种低热量、高营养的蔬菜,深受人们的喜爱,而酸辣口味的炒冬瓜更是夏日里的开胃佳品,就让我们一起来学习如何炒出一道既美味又健康的酸辣冬瓜吧!
炒酸辣冬瓜是一道简单易学的家常菜,其酸辣开胃、清爽可口的特点,让人在炎炎夏日里也能感受到一丝清凉,下面,就让我们一起来看看如何炒出一道美味的酸辣冬瓜。
【食材准备】
- 冬瓜:500克
- 青红椒:适量
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 醋:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 糖:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 将冬瓜去皮去瓤,切成薄片;青红椒去籽切块。
- 热锅冷油,油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。
- 加入冬瓜片,翻炒至冬瓜片边缘微微发黄。
- 倒入青红椒块,继续翻炒。
- 加入适量的醋、生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀。
- 淋入少许水淀粉,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠。
- 出锅前,根据个人口味可适量调整调味品。
- 出锅装盘,一道美味的酸辣冬瓜即可上桌。
【小贴士】
- 冬瓜切片时,厚度不宜过厚,以免影响口感。
- 炒冬瓜时,火候不宜过大,以免炒糊。
- 水淀粉不宜加太多,以免汤汁过于浓稠。
- 醋的加入量可根据个人口味调整,酸辣味道更佳。
炒酸辣冬瓜是一道简单易学、营养丰富的家常菜,通过简单的步骤,我们就能在家享受到这道酸辣开胃、清爽可口的美味,在炎炎夏日,来上一盘酸辣冬瓜,既能开胃又能解暑,何乐而不为呢?快动手试试吧!