红烧鸡炒芥蓝怎么炒好吃

tzdifeng.com

红烧鸡炒芥蓝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面,就让我来给大家分享一下红烧鸡炒芥蓝怎么炒好吃的方法吧!🍳

我们需要准备以下食材:鸡胸肉、芥蓝、红椒、生抽、老抽、料酒、白糖、姜片、蒜末、葱段。

  1. 鸡胸肉洗净,切成小块,用料酒、生抽、老抽腌制10分钟,使其入味。🍗

  2. 芥蓝洗净,切成段;红椒洗净,切成小块。🥬

  3. 热锅凉油,油热后放入姜片、蒜末、葱段爆香。🌶️

  4. 加入腌制好的鸡块,翻炒至鸡肉变色。🍗

  5. 加入适量的生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。🍲

  6. 放入芥蓝段和红椒块,快速翻炒均匀。🥬

  7. 炒至芥蓝断生,鸡肉熟透,即可出锅。🍳

炒红烧鸡炒芥蓝时,有几个小技巧需要注意:

  1. 鸡肉腌制时,加入料酒、生抽、老抽,可以使鸡肉更加入味,口感更佳。🍗

  2. 热锅凉油,可以防止食材粘锅,使炒出的菜肴更加美观。🌶️

  3. 炒芥蓝时,要快速翻炒,以免芥蓝变黄,失去营养。🥬

  4. 芥蓝不宜炒得太久,断生即可,保持其爽脆口感。🍲

  5. 红椒可以增加菜肴的色泽,使红烧鸡炒芥蓝更加诱人。🌶️

按照以上方法,相信你也能做出美味的红烧鸡炒芥蓝!快动手试试吧!🎉