芹菜叶炒肉,美味家常菜的制作方法
芹菜叶炒肉是一道简单易学、美味可口的家常菜,芹菜叶富含营养,具有降血压、降血脂等保健作用,而猪肉则富含蛋白质,两者搭配,既美味又健康,下面,就让我为大家详细介绍一下芹菜叶炒肉的制作方法。
【食材】
- 芹菜叶适量
- 猪里脊肉150克
- 姜蒜末适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 鸡精适量
【制作步骤】
将芹菜叶洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。
将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色,取出备用。
锅中留底油,放入芹菜叶翻炒至断生。
将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
出锅前,根据个人口味可适量加入少许生抽提鲜。
【小贴士】
芹菜叶不宜炒得过久,以免失去营养和口感。
肉片腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
芹菜叶炒肉时,可以加入少许辣椒或豆瓣酱,增加风味。
芹菜叶炒肉是一道简单的家常菜,但要注意火候,以免烧焦。
通过以上步骤,一道美味的芹菜叶炒肉就完成了,这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,是一道适合家庭日常饮食的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!