鸭蛋炒苦瓜花样做法
苦瓜,作为一种清热解毒、降火的食材,深受人们的喜爱,而鸭蛋,则是家常菜中的常见食材,营养丰富,将这两者结合,不仅能够发挥食材的营养优势,还能做出多种美味的菜肴,就为大家介绍几种鸭蛋炒苦瓜的花样做法,让你在炎炎夏日,既能清热解毒,又能享受美食。
经典版——清炒鸭蛋苦瓜
准备材料:鸭蛋2个,苦瓜1根,盐适量,食用油适量。
将苦瓜洗净,切成薄片;鸭蛋打散备用。
热锅凉油,待油温升高后,倒入鸭蛋液,快速翻炒至凝固。
加入苦瓜片,快速翻炒均匀。
调入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
蒜蓉版——蒜蓉鸭蛋苦瓜
准备材料:鸭蛋2个,苦瓜1根,蒜蓉适量,盐适量,食用油适量。
将苦瓜洗净,切成薄片;鸭蛋打散备用。
热锅凉油,待油温升高后,倒入鸭蛋液,快速翻炒至凝固。
加入蒜蓉,翻炒出香味。
加入苦瓜片,快速翻炒均匀。
调入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
辣椒版——辣椒鸭蛋苦瓜
准备材料:鸭蛋2个,苦瓜1根,辣椒适量,盐适量,食用油适量。
将苦瓜洗净,切成薄片;鸭蛋打散备用。
热锅凉油,待油温升高后,倒入鸭蛋液,快速翻炒至凝固。
加入辣椒,翻炒出香味。
加入苦瓜片,快速翻炒均匀。
调入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。
酸辣版——酸辣鸭蛋苦瓜
准备材料:鸭蛋2个,苦瓜1根,辣椒适量,盐适量,醋适量,食用油适量。
将苦瓜洗净,切成薄片;鸭蛋打散备用。
热锅凉油,待油温升高后,倒入鸭蛋液,快速翻炒至凝固。
加入辣椒,翻炒出香味。
加入苦瓜片,快速翻炒均匀。
调入适量盐和醋,翻炒均匀,出锅即可。
鸭蛋炒苦瓜的做法多种多样,可以根据个人口味选择不同的调料和配料,在炎炎夏日,来一份清爽的鸭蛋炒苦瓜,既能清热解毒,又能满足你的味蕾,快动手尝试一下吧!