🍄黑木茸炒香菇，美味又营养，可以放心吃哦！
🍄黑木茸炒香菇，这道菜色香味俱佳，营养丰富，是很多人餐桌上的佳肴，黑木茸炒香菇可以吃吗？当然可以啦！🤗
🍄黑木茸，又称黑松露，是一种珍贵的食用菌，因其独特的香味和营养价值而备受人们喜爱，黑木茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。
🍄香菇，是我们日常生活中常见的食用菌，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、B2、B3、B6、B12、C、D、E以及钙、磷、铁等矿物质，香菇具有降血压、降血脂、抗肿瘤、增强免疫力等作用。
🍄黑木茸炒香菇，将这两种美味又营养的食材搭配在一起，不仅口感鲜美，而且营养价值更高，下面，就为大家分享一道简单易学的黑木茸炒香菇的做法：
🍄食材：黑木茸、香菇、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油
🍄做法：
- 将黑木茸和香菇洗净,切成薄片；葱、姜、蒜切成末。
- 锅中倒入适量食用油,加热后放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入黑木茸和香菇片,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖，继续翻炒均匀。
- 待黑木茸和香菇熟透,即可出锅装盘。
🍄黑木茸炒香菇，美味可口，营养丰富，是一道不可多得的佳肴，在享受美食的同时，还能为身体补充多种营养，何乐而不为呢？🎉
🍄在食用黑木茸炒香菇时，也要注意以下几点：
- 黑木茸和香菇都是菌类,易变质，购买时要选择新鲜、无异味的产品。
- 黑木茸的价格较高,适量食用即可，不宜过量。
- 食用菌类食物要煮熟煮透,以确保食品安全。
🍄黑木茸炒香菇是一道美味又营养的佳肴，可以放心食用，快快动手，为家人和朋友准备这道美味的菜肴吧！🥰