肉末番茄炒丝瓜怎么炒

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🍅🥒肉末番茄炒丝瓜,简单美味家常菜!

肉末番茄炒丝瓜是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🔍【食材准备】

  • 丝瓜:2根
  • 番茄:2个
  • 猪肉末:200克
  • 葱花:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(可选,用于上色)

🍳【制作步骤】

  1. 丝瓜处理:将丝瓜去皮,切成滚刀块,放入盐水中浸泡片刻,防止氧化变黑。
  2. 番茄处理:番茄洗净,切成小块备用。
  3. 肉末腌制:将猪肉末放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽(可选)和生姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
  5. 炒肉末:将腌制好的肉末放入锅中,用铲子快速翻炒至变色,炒至肉末散开,出油。
  6. 加入番茄:将切好的番茄块放入锅中,与肉末一起翻炒,炒至番茄出汁。
  7. 加入丝瓜:将泡好的丝瓜块放入锅中,与肉末和番茄一起翻炒。
  8. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
  9. 翻炒出锅:继续翻炒均匀,直到丝瓜熟透,汤汁略微收干。
  10. 撒上葱花:最后撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🍽️【小贴士】

  • 丝瓜不宜炒太久,以免口感变差。
  • 番茄炒制时,可以适当加一点水,使汤汁更加鲜美。
  • 肉末可以先焯水去除血水,使口感更加鲜美。

肉末番茄炒丝瓜,简单几步就能完成,不仅色泽诱人,而且味道鲜美,是一道不可多得的佳肴,快快动手尝试一下吧!🎉🥳