🌶️ 茄子的家常做法,搭配什么炒最美味?🍳
茄子,作为一种常见的蔬菜,在我国有着悠久的历史,它口感细腻,营养丰富,既可以炒菜,也可以做汤,简直是厨房里的百搭食材,茄子的家常做法配什么炒最美味呢?下面,就让我来为大家揭秘!
🌶️ 茄子炒肉
我们要介绍的是茄子炒肉,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐,具体做法如下:
- 将茄子洗净切成条状,用盐腌制10分钟,然后沥干水分。
- 将猪肉切成薄片,加入生抽、料酒、淀粉、少许盐和油,腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的肉片下锅翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香,然后加入茄子翻炒至茄子变软。
- 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
🌶️ 茄子炒鸡蛋
茄子炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,下面是做法:
- 将茄子洗净切成小块,用盐腌制10分钟,然后沥干水分。
- 将鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 热锅凉油,将腌制好的茄子下锅翻炒至茄子变软。
- 倒入鸡蛋液,用铲子轻轻翻炒,使鸡蛋液均匀裹在茄子上。
- 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
🌶️ 茄子炒豆角
茄子炒豆角是一道色香味俱佳的菜肴,口感丰富,营养丰富,下面是做法:
- 将茄子洗净切成条状,用盐腌制10分钟,然后沥干水分。
- 将豆角洗净切成段,备用。
- 热锅凉油,将腌制好的茄子下锅翻炒至茄子变软。
- 加入豆角,继续翻炒至豆角变软。
- 加入适量生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
茄子的家常做法有很多种,搭配不同的食材,都能做出美味的菜肴,以上三种搭配,都是不错的选择,快来试试吧!🎉🍳