炒青花怎么炒才好吃做法

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炒青花菜是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,下面为大家详细介绍炒青花菜的做法,让你轻松在家就能做出美味的炒青花菜!

🌿【食材准备】

  • 青花菜 500克
  • 红椒 1个
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1大勺
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿【炒青花菜步骤】

  1. 青花菜洗净,切成小朵;红椒洗净,切成细丝。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 加入青花菜翻炒均匀,炒至青花菜变软。
  4. 加入红椒丝继续翻炒,炒至红椒丝断生。
  5. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀。
  6. 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上少许葱花增香,即可关火。

🌿【小贴士】

  1. 青花菜不宜炒太久,以免营养流失和口感变差。
  2. 水淀粉的量不宜过多,以免影响口感。
  3. 可以根据个人口味适量调整调料。

🌿【美味分享】炒青花菜色泽诱人,口感脆嫩,营养丰富,搭配米饭、馒头等主食,既美味又健康,快动手试试吧,让你的家人朋友都爱上这道家常菜!🍲🍜🎉