🌽🥒🌶️黄瓜番茄炒豇豆的烹饪秘诀🌶️🥒🌽
亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享一道简单又美味的家常菜——黄瓜番茄炒豇豆,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来教大家如何炒出美味的黄瓜番茄炒豇豆吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:👇
- 黄瓜 1根
- 番茄 2个
- 豇豆 200克
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
让我们开始烹饪吧!🍳
黄瓜洗净,切成薄片;番茄洗净,切成小块;豇豆去筋,切成段。🥒🍅🌾
热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。🌶️
加入豇豆翻炒至变色,再加入番茄块继续翻炒。🍅🌾
番茄炒至出汁,加入生抽、盐和糖调味。🍅🌾
加入黄瓜片翻炒均匀,炒至黄瓜变软即可。🥒
出锅前,可以根据个人口味加入少许葱花提香。🌿
一道美味的黄瓜番茄炒豇豆就完成了!🎉
这道菜色泽鲜艳,口感清爽,营养丰富,黄瓜富含维生素C,番茄富含番茄红素,豇豆富含蛋白质和膳食纤维,三者搭配在一起,既美味又健康。🍅🥒🌾
这道菜的烹饪过程简单易学,即使是厨房小白也能轻松上手,快快动手尝试一下吧!相信你们一定会爱上这道菜的!👍
希望大家在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣,祝大家烹饪愉快,生活幸福!🥳🎉