鸡蛋大虾炒油菜怎么炒

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🍳 鸡蛋大虾炒油菜,简单美味家常菜 🥬🍳

鸡蛋大虾炒油菜是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

🥚【准备食材】

  • 鸡蛋 3个
  • 大虾 200克
  • 油菜 300克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

🍳【制作步骤】

  1. 处理食材:将大虾去壳去肠线,清洗干净后切成段;油菜洗净,切成段;葱切段,姜切片备用。

  2. 炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,油热后打入鸡蛋,待鸡蛋凝固后翻炒至熟,盛出备用。

  3. 炒虾:锅中留少许油,放入葱段和姜片爆香,然后加入大虾翻炒至变色,加入适量盐调味。

  4. 炒油菜:将油菜放入锅中,快速翻炒至断生,加入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。

  5. 调味出锅:加入适量鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 虾仁不宜炒太久,以免肉质变老。
  • 油菜不宜炒过火,以免营养流失。
  • 鸡蛋可以提前打散,这样炒出来的鸡蛋更加嫩滑。

🎉【成品展示】一道色香味俱全的鸡蛋大虾炒油菜就完成了!金黄的鸡蛋、鲜嫩的大虾和翠绿的油菜,看起来就让人食欲大增,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的美食,快动手试试吧!🥳

🍽️【享用时刻】这道鸡蛋大虾炒油菜搭配米饭,简直是绝配!每一口都是满满的幸福感,让你在忙碌的生活中找到一丝温馨,快来尝试这道美味吧!🍽️🍳