鱿鱼生炒是一道非常美味的家常菜,口感鲜美,营养丰富,下面就来分享一些炒鱿鱼的小技巧,让你的鱿鱼生炒好吃到停不下来!🍲
准备食材:新鲜鱿鱼1条,蒜瓣2瓣,辣椒适量,生姜一小块,生抽、料酒、盐、糖、淀粉适量。
鱿鱼处理:将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,然后切成圈状,为了保持鱿鱼的鲜嫩,可以先将鱿鱼圈放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除腥味。
腌制鱿鱼:将切好的鱿鱼圈放入碗中,加入少许生抽、料酒、盐和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
准备调料:将蒜瓣切成末,生姜切丝,辣椒切段备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜丝,煸炒出香味。
下鱿鱼圈:将腌制好的鱿鱼圈放入锅中,用中火快速翻炒,直到鱿鱼圈颜色变深,边缘略微焦脆。
调味:在翻炒过程中,加入适量的生抽、糖和辣椒段,继续翻炒均匀。
出锅:待鱿鱼圈完全熟透,汤汁收紧后,即可出锅装盘。
小贴士:
- 炒鱿鱼时,火候要大,动作要快,这样可以保持鱿鱼的鲜嫩口感。
- 腌制鱿鱼时,淀粉可以增加鱿鱼的嫩滑度,同时也有助于固定鱿鱼的形状。
- 鱿鱼不宜炒得太久,以免口感变老。
经过以上步骤,一道美味的鱿鱼生炒就完成了!😋鱿鱼生炒口感鲜嫩,色泽诱人,搭配米饭或面条都非常不错,快来试试这道简单又美味的家常菜吧!🥢🍜