胶东人炒鸡心,是一道色香味俱佳的传统美食。😋 鸡心富含蛋白质,口感鲜美,是很多人喜爱的食材,下面,就让我来为大家详细介绍一下胶东人炒鸡心的做法,让你在家也能做出美味佳肴!🍳
准备食材:鸡心500克、红椒1个、青椒1个、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、食用油适量。
鸡心清洗干净,去除血水和杂质,切成两半,再切成小块,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
红椒、青椒洗净,去籽,切成小块;葱姜蒜切末。
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
加入腌制好的鸡心,快速翻炒至变色。
放入红椒、青椒,继续翻炒,炒至蔬菜断生。
加入适量的盐、糖调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,增加香气。
一道美味的胶东人炒鸡心就完成了!👍
炒鸡心的关键在于火候和调味,火候要适中,避免鸡心炒老了口感变硬,调味要根据个人口味进行调整,盐、糖的比例要掌握好,加入红椒、青椒不仅能增加菜品的美观,还能丰富口感。
胶东人炒鸡心是一道简单易学的家常菜,学会这道菜,让你在亲朋好友面前展示自己的厨艺!快动手试试吧!🥳