🍲 肉炒丝瓜——家常美味,简单易学!
肉炒丝瓜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出一道美味的肉炒丝瓜吧!🌿
🍲 准备食材:
- 丝瓜:2根
- 猪肉:150克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🍲 炒制步骤:
- 丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜分别切成末备用。
- 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入丝瓜块,翻炒至丝瓜表面微黄。
- 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽调味。
- 快速翻炒均匀,使丝瓜和肉片充分混合,炒至丝瓜熟软。
- 出锅前撒上少许葱花,增加香气。
🍲 小贴士:
- 丝瓜要选择新鲜的,这样炒出来的菜才会更加鲜美。
- 丝瓜不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。
- 肉片腌制时可以加入一点淀粉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
🍲 美味出锅!🍲 一道色香味俱全的肉炒丝瓜就完成了!不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是一道非常适合夏季的家常菜,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥢🍲