🍲 豆腐炒虾辅食做法大全 🍤
亲爱的家长们,👪 为宝宝准备营养丰富的辅食是每个妈妈的心愿，就为大家带来一道简单又美味的豆腐炒虾辅食——🍤 豆腐炒虾 🍲，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和钙质，非常适合宝宝食用，下面，就让我们一起来看看豆腐炒虾的详细做法吧！
🌟 【食材准备】
- 豆腐：1块（约150克）
- 虾：5只（约100克）
- 青蒜：1根
- 生姜：适量
- 葱：适量
- 盐：少许
- 鸡精：少许
- 食用油：适量
🌟 【制作步骤】1️⃣豆腐处理：将豆腐切成小块，放入开水中焯水去除豆腥味，捞出备用。2️⃣虾处理：虾去壳去头去肠线，清洗干净后切成小段，用少许盐腌制10分钟。3️⃣青蒜、生姜、葱切末，备用。4️⃣热锅凉油，油热后放入姜末和蒜末爆香。5️⃣放入虾段，翻炒至虾变色，加入少许盐和鸡精调味。6️⃣加入豆腐，轻轻翻炒均匀，让豆腐吸收虾的鲜味。7️⃣放入青蒜末，翻炒几下，出锅前撒上葱花提香。
🌟 【小贴士】
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,让豆腐更加鲜美。
- 虾要选择新鲜的,清洗干净，去除虾线，口感更佳。
- 虾和豆腐的搭配,既保证了蛋白质的摄入，又提供了丰富的钙质。
🍲 豆腐炒虾辅食就完成了！🎉 这道菜色香味俱佳，宝宝们一定会喜欢，快动手试试吧，为宝宝们的健康饮食加分！👶🍴🌈