小木耳炒山药怎么炒

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🍄小木耳炒山药,家常美味简单学!

小木耳炒山药是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下小木耳炒山药的烹饪方法吧!

🌿【食材准备】

  • 小木耳:适量
  • 山药:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 胡椒粉:适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 将小木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;山药去皮,切成薄片,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 葱、姜、蒜分别切成末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
  4. 将泡发好的小木耳放入锅中翻炒,炒至木耳变软。
  5. 将山药片放入锅中,与木耳一起翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
  7. 炒至山药片熟透,汤汁收浓即可出锅。

🍲【小贴士】

  • 木耳泡发时,最好用温水,这样泡发的时间会更短,木耳也更脆嫩。
  • 山药切片后,最好立即放入水中浸泡,以防氧化变黑。
  • 炒山药时,火候不宜太大,以免山药片炒糊。

小木耳炒山药,简单几步就能做出一道美味佳肴,这道菜不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜品,快快动手尝试一下吧!👩‍🍳🍲