🍽️ 豌豆炒黑芝麻，简单美味的一餐 🌿
豌豆炒黑芝麻,是一道既简单又美味的家常菜，下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧！👩🍳
我们需要准备以下食材：
- 新鲜豌豆 200克
- 黑芝麻 适量
- 葱 1根
- 姜一小块
- 蒜 2瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
让我们开始烹饪吧！🌟
豌豆处理：将新鲜豌豆去壳，用清水冲洗干净，沥干水分备用。🍃
葱姜蒜处理：将葱切成小段，姜蒜切成末备用。🌱
热锅凉油：在锅中倒入适量的植物油，用中小火预热。🔥
炒香葱姜蒜：待油热后，放入葱姜蒜末，翻炒出香味。🌶️
加入豌豆：将豌豆放入锅中，快速翻炒均匀，让豌豆均匀受热。🍅
调味：加入适量的盐和鸡精，继续翻炒均匀，让豌豆充分吸收调味料的味道。🍲
撒黑芝麻：在豌豆炒至断生后，撒上适量的黑芝麻，快速翻炒均匀。🌰
出锅装盘：待黑芝麻与豌豆充分混合后，即可出锅装盘。🍽️
这样,一道色香味俱全的豌豆炒黑芝麻就完成了！🎉
这道菜不仅口感丰富,而且营养价值高，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有助于提高人体免疫力，豌豆则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进消化、降低血糖有很好的作用。😊
快快动手尝试一下吧,保证让你爱不释手！🥰