白萝卜炒灯笼肉,冬日里的暖心美味

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白萝卜炒灯笼肉的做法

白萝卜炒灯笼肉是一道美味可口的家常菜,这道菜主要食材为白萝卜和灯笼肉,口感鲜美,营养丰富,白萝卜含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,能促进消化,增强免疫力,灯笼肉则是猪肉经过腌制和晾晒而成的,具有独特的风味,下面是这道菜的详细做法:

所需食材:

  • 白萝卜:1 个
  • 灯笼肉:150g
  • 蒜苗:2 根
  • 生姜:10g
  • 大蒜:10g
  • 干辣椒:3 个
  • 食用油:15g
  • 生抽:10g
  • 料酒:10g
  • 鸡精:2g
  • 盐:2g

准备工作:

  1. 白萝卜去皮洗净,切成薄片。
  2. 灯笼肉洗净,切成薄片。
  3. 蒜苗洗净,切段。
  4. 生姜、大蒜切片,干辣椒切段。

制作步骤:

  1. 锅中倒入适量清水,大火烧开,放入白萝卜片焯水 2 分钟,捞出沥干水分。
  2. 热锅倒油,放入姜片、蒜片、干辣椒段爆香。
  3. 放入灯笼肉片煸炒出油,放入白萝卜片翻炒均匀。
  4. 加入生抽、料酒翻炒均匀,加入适量清水焖煮 3 分钟。
  5. 放入蒜苗段、鸡精、盐翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

  1. 白萝卜焯水时间不宜过长,以免影响口感。
  2. 炒灯笼肉时要煸炒出油,这样炒出的菜更香。
  3. 焖煮白萝卜时,要加入适量清水,以免糊锅。

这道白萝卜炒灯笼肉的做法简单易学,营养丰富,口感鲜美,在寒冷的冬日里,为家人做一道这样的菜肴,既能暖身又能暖胃。